2012年5月30日水曜日


<meta name="GENERATOR" content="IBM WebSphere Studio Homepage Builder Version 12.0.5.0 for Windows"/><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=Shift_JIS"/><meta http-equiv="Content-Style-Type" content="text/css"/></head><body id="readabilityBody" > <p><span>L-トリプトファン<br/>トリプトファンは必須アミノ酸の一つでビタミンB6、ナイアシン、マグネシウムと共働して神経伝達物質のセレトニンをつくりだすのに脳で使われます。天然の睡眠薬メラトニンの材料。過敏性、攻撃性、精神的な異常に関連する脳の活動を制御するのに不可欠なのもです。<br/>・自然な眠り・痛みの感覚の軽減・自然の抗ウツ薬の働き・不安、緊張を和らげる・片頭痛を和らげる・てんかん発作を減少さる</span></p><p>L-フェニルアラニン<br/>lーフェニルアラニンはエンドルフィンと呼ばれるモルヒネ様物質が脳で産出され活性を高め負傷、病気等による痛みを殺す自然の反応を長びかせます。<br/>慢性的な痛みに苦しんでいる人はエンドルフィンの活性のレベルが落ちていますが、フェニルアラニンはエンド� �フィンの活性を正常なレベルにまで回復させるので薬品に頼らず体が自然に痛みを軽減させる助けとなります。<br/>モルヒネ及びその他のアヘン誘導体と等しいかしばし勝る鎮静効果があることがわかっています。<br/>ペットにはどの鎮静治療よりも優れています。<br/>強力な抗うつ薬としての働きをもっています。習慣性が無く、他の薬品、治療と組み合わせても反対の相互作用を起こすことなく大きな恩恵を得ることができます。<br/>外傷、骨関節炎、慢性関節リュウマチ、腰痛、片頭痛、筋肉の痙攣、神経痛などに対して自然の鎮痛剤として働きます。発作も軽減します。L-フェニルアラニンは生体内で L-チロシンに変換され、さらに L-ドーパとなる。</p><p>チロシン<br/>脳の機能に重要。<br/><span></span><br/><b><span>タウリン<br/>生体内で重要な働きを示す含硫アミンの一種。</span></b><br/><span>体内では、筋肉、心臓や肝臓などの臓器、脳、眼の網膜などに高い濃度で含まれている。(特に筋肉には70%)</span><br/><span>脂肪の分解に必要。コレステロールを減らし血栓と動脈硬化を予防、心臓の収縮機能を高める。交換神経抑制作用。</span><br/><span>身体や細胞を正常な状態に戻そうとする作用がある。血圧が高いと下げ、肝臓の働きが低下していると高める。</span></p><p><span>抗酸化と免疫の調整に重要で白血球の活性化、神経組織に必要となる。発作を起こす人はよくタウリン欠乏に陥る。</span><br/><span>他のアミノ酸の骨格となるのに重要である。</span><br/><span>肝臓の働きを助ける� �汁酸の分泌を盛んにする。</span><br/><span>肝細胞の再生を促進させる.。</span><br/><span>むくみ、動悸、息切れを改善する。</span><br/><span>神経伝達物質としても作用する。</span><br/><span>不安やてんかんの治療の助けになる。 </span><br/><span>脳の保護。気道の収縮を抑制する作用もあり気管支喘息に有効。</span></p>

2012年5月19日土曜日


アメリカテンプル大学のケリー・ボラデール博士らが、11月5日号の『Pediatrics』に発表した研究結果によると、都会の子供たちが1ドルで買うことができる高カロリーなお菓子やジュースが、子供たちの肥満を助長させているということです。

博士の調査によると、アメリカでは1ドルで360キロカロリーの食べ物を買うことができるそうで、たった25セントでも、ペロペロキャンディーや甘いジュース、ポテトチップス、ガムなども買えるということです。

2012年5月18日金曜日


作成者 : Konstantyn Berger | カテゴリ : health | 日付 : | 表示 : 3

別に特定のにきび治療のローションから

、避妊薬はまた、女性の間でにきびに対処するために使用することができます。騒々しい。年、医師だけで経口避妊薬は、にきびを治すために有効にすることを選択肢の数を概念化された。これらの日しかし、我々はすでにFDAas効率的なにきび治療薬が承認された経口避妊薬がたくさんあり ます

2012年5月15日火曜日




蜂蜜の構成成分のほとんどがブドウ糖と果糖で、その他にタンパク質や乳糖、リンゴ酸、ビタミンB群、カルシウム、パントテン酸など、さまざまなビタミンとミネラルも含まれています。

このことからも、蜂蜜はただ甘いだけの食べ物ではなく、健康増進に役立つ食べ物であることは多くの人が知っていることだと思います。

唇が荒れたときなどに蜂蜜を塗ると効くと言われたりしましたが、これには理由があってビタミンB6とナイアシンの作用によるもの。

また唇だけでなく、肌荒れにも効果があるのを知っていますか?
蜂蜜には殺菌力もあることから「にきび」にも効果があるといわれています。

2012年5月13日日曜日


抗精神病薬:トリフロペラジン・副作用

錠:2.5・5mg 散:1%
1日5〜30mg 分服

【禁忌】
1)昏睡状態、環境虚脱(悪化)
2)バルビツール酸誘導体・麻酔薬等の中枢神経抑制薬の強い影響下(中枢神経抑制作用延長、増強)
3)エピネフリン投与中
4)フェノチアジン系化合物及びその類似化合物に対し過敏症
5)テルフェナジン又アステミゾール投与中(QT延長、心室性不正脈)
<原則禁忌>
皮質下部の脳障害(脳炎、脳腫瘍、頭部外傷後遺症等)の疑い(高熱反応→全身冷却又は解熱薬投与等処置)

2012年5月11日金曜日


大波の会 犬の里親募集


↓大波の会募集分↓

里親希望の方は、里親様に対する条件を読んで頂いたうえで、メニューのお問い合わせから連絡をしてください。

【No.1】ゴン(MIX犬)

生まれ:2001年頃

雄(去勢済み)
ワクチン、駆虫、健康診断済み

飼育放棄からのレスキュー。
ゴンはずっと放置虐待の子でした。
元々捨てられていた犬で放浪犬。
あやうく、近所の通報で保健所に捕獲される手前で元飼い主が引き取るが、その時から屋外に繋ぎっぱなしで、散歩も無しの番犬タイプの怖い犬でしたが、実は愛情に飢えたとても優しい犬でした。
前より警戒心はなくなりましたが、とても賢い犬だけに初対面の人には媚びを売りません。
飼い主一筋の日本犬特有の性質があるタイプです。
とても良く人を見るので、上っ面のお愛想が大嫌いで、鋭く見抜きます。
小さい頃に虐待を受けた可能性が高いので、信頼関係ができるまでは「噛みつ� �」という行動がないとは言えません。
愛情を持って接する事ができ、決して甘やかさず、ダメな事はダメと言える、この子のリーダーとなれる飼い主様を捜しています。(ただ力で負かす、手を挙げるような躾をされる方はこの子には無理です)

一度信頼関係を築けると、とことん甘えてきますし、とてもお茶目な遊び好きの可愛い子です。
犬に対しては、ほとんど攻撃心はありません。
現在は室内&室外(庭での放し飼い)の両方で預かって頂いています。
とても寂しがりやです。
子供、つなぎ飼いは不可です。

是非→日記をご覧ください。

その他の写真はこちら

【No.2】サチ(MIX犬)

生まれ:2001年頃

雌(避妊済み)
ワクチン、駆虫、健康診断済み

体重:16キロ

2012年5月10日木曜日


平成20年12月(第14号)

氏  名 所  属 職種 キャッチ 専門分野・キーワード
坂田  省吾 大学院総合科学研究科 教授 あなたの「時間」は長いですか? 短いですか? 時間、行動、脳、動物、比較心理
永田  靖 病院 教授 自分が診てもらいたい医師を目指そう! 放射線治療、がん治療、肺がん、頭頸部がん、CTシミュレータ
前杢  英明 大学院教育学研究科 教授 人間と地球とのかかわりについて考えたい 地形、地殻変動、環境変動、第四紀、南極
草場  信 大学院理学研究科 教授 次世代のために! 分子遺伝学、葉の老化、キク属
松浦  伸也 原爆放射線医科学研究所 教授 基礎研究から探る放射線影響研究 遺伝子、染色体、がん、遺伝病
村澤  昌崇 高等教育研究開発センター 准教授 大学をデータで斬る 高等教育、大学、社会学、統計、社会調査
吉原  正治 保健管理センター 教授 受けやすく、効果の高いがん検診の開発が目標 消化器がん検診、健康管理、アクセシビリティ
吉田  修 大学院社会科学研究科 教授 開発援助の原点を探る 南北、グローバリズム、外交、アジア

平成20年11月(第13号)

氏  名 所  属 職種 キャッチ 専門分野・キーワード
千代  章一郎 大学院工学研究科 准教授 建築物と対話し感性を磨く ル・コルビュジエ(20世紀を代表する大建築家)、被爆都市、子ども環境、景観生成
安野  正明 大学院総合科学研究科 教授 虚学を愛する余裕を持ちたい 地域研究、現代史、社会民主主義、社会運動、政党
中矢  礼美 留学生センター 准教授 教育に世界の未来を託したい! 比較教育、国際理解教育、多文化教育、平和教育、インドネシア教育
山崎  博史 大学院教育学研究科 教授 「負の遺産」に多くを学ぶ 地質遺産、地域、長い時間軸、自然環境
今林  修 大学院文学研究科 准教授 ディケンズ研究のメッカで、伝統を継ぐ ディケンズの言語・文体研究、英国小説、ヴィクトリア朝、フィロロジー(文献学)
中坂  恵美子 大学院社会科学研究科 准教授 ヨーロッパ統合と国家主権 国家主権、国家統合、人権、移動の自由、グローバリゼーション
茶山  一彰 大学院医歯薬学総合研究科 教授 ウイルスとの飽くなき戦い 消化器、肝炎ウイルス、ヒトゲノム、遺伝子多型(病気ではない、遺伝子のちょっとした違いのパターン)、がん
久保  隆靖 病院 講師 安全な人工材料で世界に挑戦! 歯科補綴、口腔インプラント、骨増生、再生医療

平成20年10月(第12号)

2012年5月8日火曜日


メールでもお問い合わせいただけます。

電話番号通知をお忘れなく

お電話でお問い合わせいただく際は、「ご契約の電話番号」 もしくは、「連絡先としてご登録いただいている電話番号」から、「186」をつけて電話番号を通知しておかけください。

ご契約内容の確認が大幅に簡略化されます。

2012年5月7日月曜日


 

正常な排尿状態と排尿回数とは?

 おしっこがしたくなってトイレに行き、構えてから間もなくおしっこが始まり

 痛みや違和感もなくスムーズに出来、残尿感や尿漏れがない状態です。

 正常成人では、 1日 4〜6回程度。夜間は 0〜1回となります。

 

男性の排尿障害を来たす主な病気は?

 1)前立腺肥大症

 2)前立腺がん

 3)前立腺炎などの感染症

 4)尿道狭窄

 5)膀胱癌

 6)尿路結石

 

前立腺の場所と働きとは?

 

 男性の膀胱の下にある栗の実大の器官です。

 前立腺の中を尿道が通っています。

 前立腺は男性生殖器の一部で、精子を守ったり運動を助けたりする前立腺液を分泌します。

 精液は前立腺の中を通る尿道から射精されます。

 前立腺は男性ホルモンに依存しています。

 

 

 

 

 

 

前立腺肥大症

 

 

前立腺は男性特有の臓器で精液の一部を作る組織です。

膀胱の出口に尿道を取り囲むようにあり年齢とともに前立腺の内腺という組織が大きくなることが

あります。 

 

前立腺の尿道に面した部分(内腺)が腫れてその結果尿道が圧迫され、尿が出にくくなる状態が

前立腺肥大症です。


  

 

 

前立腺肥大症は、年齢と深い関係にあり40・50代で症状が出始め60歳を過ぎると半数以上の人が夜間頻尿と放尿力低下を訴え65歳前後で治療を開始する人が多くなります。
 

80歳までには80%の人が前立腺肥大症になるとみられています。

前立腺肥大症は、食生活の欧米化等の要因により年々増加傾向にあります。

 

 

(厚生統計協会「患者調査」より)

 

◆前立腺肥大症の症状

2012年5月5日土曜日


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2012年5月4日金曜日


【イギリス】急増する子どもの肥満率、改善のために…16歳未満向け番組にジャンクフードCMを禁止

1 :諸君、帰ってきたで?φ ★:2008/01/03(木) 12:24:04 ID:???0
 英国で1日、健康的な食事を促進し、急増する子どもの肥満率の改善を目的として、
16歳未満に対するジャンクフードの宣伝行為が禁止された。

 すでに10歳未満への宣伝は禁止されており、今回の措置はその対象範囲を拡大
するもの。脂肪分や塩分、糖分の含有量が多い飲食物のテレビCMが制限されて
いるが、今回の措置では16歳未満の子ども向け番組中でのジャンクフードや飲料CM
が禁止される。

 前年10月に公表された調査結果では、現在の食生活の傾向が続けば、英国民の
半数が25年には肥満になるとみられる。また、15年後に86%の男性が、20年後に70%の
女性が太りすぎになると予測されている。

ソース(AFP BB News) 

くそ擦れで2げtrと

これは日本でもぜひ。

4 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:25:02 ID:xlj9oIvk0

デブ

日本でいうとラブホテル、サラ金、パチンコの
時間帯にCMをやるわけか?

CM規制くらいじゃ、どうしようもないだろ。

食用油や砂糖なんかに税金をかけたらどうだ?
高くなれば、食べる量も減るだろ。

7 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:30:12 ID:sQCuCxLD0

そんなことより、毎日5km強制的に走らせれば解決するよ。

8 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:30:41 ID:QKwQHPAL0

おばかさぁん

9 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:32:28 ID:2AXVGN+o0

カロリー税導入すればいい

10 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:32:33 ID:hcYjmAr2O

イギリスって肥満多いんだ?

11 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:32:33 ID:MQJFh82t0

無駄、結局買うのは親だから

12 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:32:54 ID:11P6rB5U0

そもそもイギリス料理がry

13 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:33:02 ID:Mt+67TUV0

 日本ではなんで肥満率が低いの?

14 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:33:33 ID:4Zg/WbsF0
>>10
アメリカとイギリスはピザの国

さすが女王陛下の国だけあって、決断がきっちりしてるな。

16 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:36:18 ID:4Zg/WbsF0
>>13
ピザとハゲは人間として扱われないからだろ。

終わってる国「イギリス」

18 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:38:24 ID:Sk5mXSjgO

※アメリカ女性に巨乳が増えているのは、rBSTが原因という説がある。

>>13 >>16
日本の家庭科ってのは、けっこう優れているんだなぁって思うよ。

学生時代は「つまらねぇな」って思ってたけど。

20 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:40:30 ID:LrlQvHZV0
>>14
イタリアの立場は?
21 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:40:45 ID:6k6bEbJPO

小中学を自宅から5キロ以上離れたところを義務にして徒歩通学にすればおk

22 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:41:17 ID:8iVJQIZF0

安いのも原因だけど親だろ

イギリスの場合まず家庭料理を充実させないと駄目だがまあ無理だな

メタボが日本でも言われてる割にはこういった最近しないんだなー

25 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:45:42 ID:BDClfFFP0

トランス脂肪酸うめぇwww

26 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:46:35 ID:RGGgYOZhO

ファーストフードと人気キャラクターが組むのも禁止だな

最近⇒対策orz
ちょっとスーパーメガウェンディーズ食って来る

28 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:47:15 ID:ZDeTX8v00

親を躾けろよw

らんらんるー

30 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:47:56 ID:uF0stov0P

肥満じゃなくて豚って書けよ、豚

31 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:47:55 ID:XtoY/kTmO

欲望をどうにかしろ

32 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:48:45 ID:eRnNbwvbO

ピザが顔真っ赤にしながら↓

まずはフィッシュ&チップス食うのやめなさい

34 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:49:44 ID:ngS+zBPC0
[速+]【日本】急増する子どものゲーム依存、改善のために…16歳未満向け番組にテレビゲームCMを禁止

いずれこういう時代が来るんだろうなぁ。

ブートキャンプ

36 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:50:40 ID:wqLd+pnn0

日本と何が違うって、躾だな。
日本じゃガキは大人向けの深夜お色気番組も普通に見てるが、
向こうのガキは大人向けTVを見ることはニュース以外許されない。
日本じゃそんなルール作るだけ無駄。
親の躾からまず始めないと。

>>12
イギリス料理はヘルシーだけど。
小学生が毎日学校にポテトチップスと清涼飲料持ち込んで
休み時間に飲み食いしてるような週間が問題じゃないかと。
38 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:56:38 ID:SYDLWqgK0
>>37
イギリス料理がヘルシーとはw
少女マンガに出てくる上流階級が食べてるような料理想像してるだろ?
>>24
電通拍報道の食いっぱぐれたり、消費が滞ると税収にも響く
40 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:57:13 ID:3nNIPQJaO

日本は手遅れ

効果あるんじゃないのこれ?

42 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 12:58:38 ID:aGT1TcfCO
>>13
日本人はジャンクフードのCM規制とか馬鹿な発想しないから。イギリスではそもそも給食が毎日選択制で、小学生の内から好き嫌いしまくり。アメリカでもトランス脂肪酸が肥満の原因とか言って、特定のマーガリンを規制したけど、そもそも食い過ぎだから意味無し。
結論、白人は馬鹿
43 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:00:31 ID:Qb+KS/1C0

イギリスの料理が不味いからジャンクフードに流れるだけなんじゃないの?

食った分だけ動け

45 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:01:31 ID:dtKgOWVI0

バカ丸出しだなそのうち何も放送できなくなるぞ

46 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:01:55 ID:axBPl+PdO

お菓子の質も関係あるのか?
そもそも、質なんてあるのか分からないが

47 :名無し:2008/01/03(木) 13:02:07 ID:WRop2dP80

でも関係ないでしょ。

48 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:04:59 ID:EX2Gp3gOO

何を食うかより、食う量が問題なんじゃ?
デブは食いすぎなんだよ

49 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:05:42 ID:OwFalJ4J0

ぽっちゃり系好き涙目

50 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:05:50 ID:RGGgYOZhO
>>13
日本人は太ったらやばい体質らしい。
外人のあり得ないくらい太った人でも
糖尿病とかならないみたいで
肉食が主な地域と穀物や魚介類が主な地域で違いがあるみたい。
51 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:09:00 ID:K7K1+SEt0

反米ナショナリストがウヨウヨしてるな
そんなに人種差別して楽しいか?
日本人の生物的特殊性なんてありもしないものにすがって満足?

52 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:10:09 ID:QqiP0/lo0
53 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:10:57 ID:7pN8i7Kh0
>>13
カロリーと栄養が計算された学校給食を食べて育つから
54 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:12:16 ID:6+vq9iljO

日本人は太ったらやばいんじゃなくてそもそも大して太れない体質というかインスリン分泌能なんだけどね

55 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:15:51 ID:sxuhDOlCO

ピザとか、ハンバーガーばっか食べるから駄目なんじゃね?

56 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:16:41 ID:THoWaSg2O

親の問題だと思うけどな。

イギリスの料理は食えたもんじゃないぞ マジで・・・
吐きまくる

58 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:18:59 ID:KrSf3m7J0

文明は体の内側から崩壊するか

59 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:19:27 ID:nNgpN9Vq0
>49
体重計の針が2周目いくのがデフォの連中をぽっちゃりと表現していいのか?

>50
そんなの関係ねえよ。
ドーバー海峡挟んだフランスではイギリスほどみっともないデブは多くない。
あきらかにフランス人の方が脂っこいもの食べてるはずだけどね。
まぁ単純に食事の量と、間食の頻度の違いじゃないかと思うのだけど。

60 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:19:50 ID:ju7zMfCv0
どこか、やり方がまちがっているんだよなあ。
そりゃ国レベルで肥満を是正することは必要だが。

>>13
日本食の伝統が強いからではないかと思う。
つまり、伝統食が強固でない民族は、ジャンクフードに走りやすくなるのではないか。
だいたい日本人は、毎日ジャンクフードを食べる生活は自分が耐えられないだろう。

でも、これだけ太ってる割には、けっこう長生きするんだよな。

62 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:23:19 ID:GOpogBVQO

んじゃロンドンオリンピックはコカ・コーラとマクドナルドの公式スポンサーは受け入れないのかな?

63 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:24:05 ID:6+vq9iljO
豚畜英米と言えるほどぶっちぎりで肥満多い国だからねぇ
スタイル悪い白人の中でも断トツの二国

アフリカやアラブに怨まれる訳だ(笑)

64 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:24:45 ID:uh+Gx8jR0

某番組でイギリスの底辺家庭の料理しなさすぎに驚いたな。
逆にアジアは底辺家庭にも家庭料理が存在するのはすごい。
ただ日本の底辺はイギリスに近づいていってるような気もする・・・

65 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:24:50 ID:nNgpN9Vq0

>57
いや、中流家庭で、それなりに料理する家だと家庭料理の味は
そんなに悪くない。一回食べる分にはね。
ただ、バリエーションをつけるとか、彩りを考えるといった発想が皆無だから、
肉の種類がちょっと違うくらいで、毎日同じソースに同じつけ合わせ。
1ヶ月2ヶ月滞在するとかなり苦痛になってくるよ。

66 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:25:05 ID:J4oii4PM0

スーパーサイズ・ミーだな
CMは洗脳に近い

67 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:25:33 ID:PsVOVXZFO

どんなに食べても、太れない甥っ子に体重を分けてくれよ。
姉ちゃんマジで悩んでるよ。
身長だけは伸びるんだけどな〜

68 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:25:37 ID:FSjLvpDN0

CMで見てなくたって食うもんは食うだろ

日本もパチ屋のCM禁止したら?

70 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:28:22 ID:wLZ2fA1d0
バカじゃねぇの?
親が食わせないようにすりゃイイだけだろうがw

食育レベルが低すぎるからジャンクに手を出すんだよ、アングロサクソンのガキは・・・

71 :名無しさん@八周年:2008/01/03(木) 13:29:12 ID:UCFrn9qs0

向こうの人は単純に食う量が違う。

>>13
デブになる前に糖尿病が悪化して死ぬから。

プレイステーションとかも禁止にして外で非電子系の遊びをさせるべきだ。
子どもは中高年と違うのだから、ふつうの運動量をこなせばジャンクを毎日食っても大丈夫

2012年5月2日水曜日


2008年09月09日 18時19分00秒

疲れているはずなのにベッドに入ってもなかなか眠ることができない、といった経験は多くの人にあると思いますが、あまりにも眠れないため普段の生活に慢性的な影響が出てしまうこともあります。そうした不眠症の原因が身体面や心理面などから10個の症状に分類されて紹介されています。

詳細は以下から。

The 11 Kinds of Insomnia - Sleep - Health.com

1.適応性不眠
ストレスからくる睡眠障害で、ストレスが解消されたり、ストレスに適応すると治ります。ストレスはネガティブなものに限らず、楽しいことなどで興奮した状態で眠れなくなることもあります。